"Según pasa la vida la mujer sabia se enfrenta a tres tareas: aprender a conocerse a sí misma, aprender a confiar en sí misma y aprender a asumir riesgos. Conociéndose a sí misma, aprende a conocer a los demás. Confiando en sí misma, aprende a confiar en los demás. Asumiendo riesgos, adquiere el coraje de dejar ir. La mujer sabia recibe los mejores regalos de sí misma".

(El Tao de las Mujeres)

"Nadie se muere sin saber que se está muriendo , sino que es la familia la que demasiadas veces no tiene el coraje de comunicárselo y acaba por dejar solo a quien está en trance de irse"(Dr. Enric Benito)

Mi largo cabello negro
habla de la memoria de mi pueblo.
Cuando lo trenzo, tejo con él la historia y espiritualidad
de mis ancestros que se niega a morir dentro de mi. 
Cuando la luna lo alumbra con su brillo de plata
resplandece y palpita en cada hebra que toca.
Mientras se dibujan mis sueños
de mujer mapuche, entrelazados 
con las estrellas
(poesía Mapuche)

Si tienes prisa, si estás apurado, nunca conocerás el sabor de la meditación. Para saborear la meditación necesitas una gran paciencia, paciencia infinita.

La meditación es simple, pero te has vuelto tan complejo que relajarte tomará su tiempo. No es la meditación la que toma tiempo -permíteme recordártelo de nuevo- es tu mente compleja. Tiene que ser llevada a un descanso, a un estado relajado. Eso toma tiempo.

-Osho-

La verdadera conexión..

La verdadera conexión íntima entre dos personas sucede cuando cada uno puede sentir la presencia relajada y vital de si mismo y relajarse en la confianza de que suceda lo que suceda en cada momento sera acogido y aceptado.

~ Astiko

Pídelo

Si sabes lo que quieres, ¡pídelo!

No te sientes a esperar a que venga a ti. No esperes que otros puedan leer tu mente.

Si no pides lo que deseas, la respuesta siempre será “no”.

~ Yehuda Berg

"La vida es la constante sorpresa de saber que existo."
Rabindranath Tagore

El destino de los hijos

Y una mujer que llevaba un niño contra su pecho le preguntó a un maestro: Háblanos de los hijos. Y el respondió.
Vuestros hijos no son vuestros hijos. Son los hijos y las hijas de los anhelos que la vida tiene de sí misma. Vienen a través de vosotros, mas no de vosotros y aunque vivan con vosotros, no os pertenecen.
Podéis darles vuestro amor, mas no vuestros pensamientos, pues ellos tienen sus propios pensamientos.

Podéis albergar sus cuerpos mas no sus almas. Porque sus almas moran en la casa del mañana, que ni aun en sueños os es dado visitar.

Podéis esforzaros por ser como ellos, mas no intentéis hacerlos como vosotros. Porque la vida no marcha hacia atrás, ni se detiene en el ayer.

Vosotros sois el arco por medio del cual vuestros hijos son disparados como flechas vivas.
El arquero ve el blanco sobre el camino del infinito, y os dobla con toda su fuerza a fin de que sus flechas vayan veloces y lejos.
Que el hecho pues de estar doblados en manos del arquero sea para vuestra dicha, por que así como Él ama la flecha que dispara, ama también el arco que permanece firme; por eso vosotros tuvisteis la oportunidad de vivir vuestra vida y la libertad de amar y hacer tu vida.

Deja que tus hijos vuelen solos del nido cuando llegue la hora y no los reclames para que vuelvan, ellos te querrán por siempre y tendrán también su nido del cual algún día ellos solos quedaran, pero fue su nido y su vida, déjalos libres, ámalos con libertad, no apagues el fuego de su hogar, vive y deja vivir y ellos siempre te querrán.

Escuchar....

Estoy en un punto de mi vida en el que ya no necesito impresionar a nadie. Soy como soy, sin que me importe lo que los demás piensen de mí.
No necesito disfraces, no necesito engañar, ni fingir porque puedo ser quien soy en realidad.
No necesito hacer reír o hacer creer que nunca lloro. No necesito ser siempre fuerte, ni ser siempre agradable.
No necesito ser igual que nadie, y sobre todo me acepto tal y como soy. Con mis virtudes, pero también con mis defectos.
Porque puedo no ser perfecta, pero soy siempre yo.
Acepto y amo quien soy y quien puedo llegar a ser.

Hay un mago dentro de cada uno de nosotros
- un mago que lo ve y lo sabe todo.
El mago está más allá de los contrarios de luz
y oscuridad, bien y mal, placer y dolor
Todo lo que el mago ve tiene sus raíces
en el mundo invisible.
La naturaleza refleja los estados de ánimo del mago.
El cuerpo y la mente podrán dormir
pero el mago vela permanentemente.
El mago posee el secreto de la inmortalidad. (D. Chopra)

¿Cómo saber si nuestro diario vivir y servicio a la humanidad (trabajo) está sostenido en el corazón o en el ego?

En el ego: 
Nos pesa levantarnos, pero nos forzamos a hacerlo, aunque la mañana nos parezca terrible y aunque nos parezca que tenemos una lista de "deberes" por hacer, cosa que de inicio no disfrutamos.

En el corazón:
Nos levantamos con alegría, con agradecimiento sostenido y toda actividad en el camino a nuestro "trabajo" nos parece maravillosa, así como el trabajo mismo. Nos sentimos en contento.

En el ego:
Las relaciones que tejemos alrededor de nuestra actividad no son verdaderas ni honestas, en cualquier momento sentimos que nos pueden traicionar.

En el corazón:
Las relaciones que tejemos alrededor de nuestra actividad están basadas en respeto y honra al trabajo propio y del otro. Hay una admiración que lo sostiene todo.

En el ego:
El dinero obtenido de nuestro trabajo o actividad no rinde, nos causa ansiedad y enojo.Se nos va. No tenemos liquidez ni fluidez. Es dinero que se nos va en curar enfermedades, en accidentes, en cosas que no teníamos previstas, y al final nos quedamos de nuevo en la mentalidad de escasez.

En el corazón:
El dinero obtenido rinde muchísimo, y parece que al recibirlo se multiplica, podemos sentir la libertad de comprar o hacer lo que deseemos. El sustento básico no es un problema.

En el ego:
Ansiamos tener periodos de "vacaciones", y cuando éstas llegan nos enfermamos.

En el corazón:
Honramos y disfrutamos los periodos vacacionales, nos parecen realmente recreativos, pero regresar a nuestras actividades o trabajo más bien nos parece como tomarnos otras vacaciones.

En el ego:
Fantaseamos con realizar otra actividad, cada persona que servimos nos molesta, nos causa fastidio.Deseamos que llegue el momento de jubilarnos o que "algo pase" y nos rescate de ahí.

En el corazón:
Imaginamos cómo hacer mejor nuestra actividad y dar un servicio desde el corazón a la gente que atendemos. Nos llena profundamente realizar las actividades que realizamos.

En el corazón: 
Gozamos la alegría de vivir y sabemos profundamente que estamos sirviendo desde nuestra verdad interna y desde el amor.

En el corazón:
Permitimos al Universo que nos guíe amorosamente hacia donde somos necesitadas, y con belleza servimos a un intento genuino. Pronto, dejamos de sentir culpa por hacer valer nuestro derecho divino a estar en una interminable consciencia de prosperidad.

El hígado tiene una importancia primordial en la psicología y la menstruación de las mujeres, principalmente a través de su relación con el útero y la sangre. El útero almacena la sangre que recibe sobre todo del hígado. Por lo tanto, en lo que respecta a la menstruación, la función de almacenamiento de la sangre del útero y del hígado es exactamente la misma, aunque el hígado tiene muchas otras funciones no ginecológicas. Por este motivo, la sangre del hígado tiene un papel central en la menstruación.

El hígado también representa la conexión entre la sangre menstrual (que en realidad no es “sangre” sino una forma de Sangre de gran valor, tal y como se ha explicado en el apartado del riñón) y la sangre “normal”, es decir, la que nutre el pelo, las uñas, los tendones, los ojos, etc. Si la sangre del hígado es deficiente, puede haber amenorrea, periodos escasos o retrasados, junto con otros síntomas de deficiencia de la sangre relacionados con el pelo, las uñas, la memoria, el sueño, los tendones, etc. Si la sangre del hígado está caliente puede haber menorragia.

El hígado tiene también una importante influencia sobre la menstruación a través del Qi. El Qi del hígado tiene la importantísima función de mover la sangre a través del Qi. Especialmente en el periodo premenstrual, el Qi del hígado necesita mover la sangre para preparar el periodo. Si el Qi del hígado se estanca, puede ocasionar periodos irregulares, dismenorrea y síndrome premenstrual.

El Qi del hígado y la sangre del hígado son los aspectos yang y yin de este órgano. Como tales, están interconectados. El yin necesita enraizar y abrazar el yang, y si la sangre del hígado es deficiente puede provocar un estancamiento secundario de Qi del hígado. El hecho de que sea secundario se hace evidente por la presencia de síntomas de estancamiento de Qi hepático, junto con una lengua pálida y un pulso agitado.

Extracto del libro “El tesoro de las mujeres”, de Giovanni Maciocia

Yo aún creo en los hombres....

Creo en su fortaleza e increíble protección.
Creo en la sensibilidad que guarda su corazón.
Creo que son guerreros enviados por Dios.
Creo que aún se enamoran de el interior, que no les basta un diseño, sino un buen corazón.
Creo en su sabia intención, se que no dañan, no abusan de su poder divino creador.
Creo que se ha desvirtuado la situación, en donde se les mira con rivalidad y ambición.
Creo aún en ellos.
Porque son una bella creación. Que sólo basta les mires con gratitud, respeto, igualdad, hermandad e infinito amor.

~ Kok -Uhga

“Se pasó la vida anhelando que pasara algo maravilloso ... y lo único maravilloso que pasó fue la vida.”
Instantes del presente-Facebbok

Porque sólo un corazón que ha sanado sus emociones puede latir acompasado con el corazón del universo.

Girasoles al amanecer- Angela Castillo

Mientras estamos en el vientre materno nuestro cuerpo y alma escucha un doble latido de corazón, dos corazones acompasados, en sintonía y amor perfecto. Cuando nacemos dejamos de escuchar ese doble latido, pero nuestro cuerpo, nuestro inconsciente y nuestra alma saben bien que el sentido del camino es encontrar ese OTRO CORAZÓN que duplique el latido que somos.

Esta vez, ese otro sonido vendrá en el cuerpo del ser para amar, otro ser humano que en tiempo y espacio podamos encontrar para compartir el camino.

Para hallarlo sólo es necesario ser honestas: nunca negar nuestro deseo de unión, y tampoco, que deseamos encontrar ese otro latido, ese otro corazón.

He cambiado tantas veces, que me pierdo y no sé quien soy...
He sufrido la metamorfosis del tiempo y he vuelto a nacer en el espacio...
Soy niña mujer, anciana maestra, bruja santa, mariposa de sueños.
Simplemente soy mujer.